.JPG)
Första: 1:21
Andra: 1:19
Tredje: 1:17
Fjärde: 1:19
Femte: 1:16
Sjätte: 1:17
Sjunde: 1:17
Åttonde: 1:17
Nioonde: 1:18
Tionde: 1:18
Väldigt jämna och bra tider. Eftersom jag alltid vill vara bra, bättre, bäst hade jag velat springa två, eller åtminstone en intervall ytterligare, men på den tionde hade jag så mycket mjölksyra i kroppen att jag inte kunde hålla ett bra steg så jag slutade där. Resten av dagen dricker jag lodex och äter massa mat. Laddar kanske också med en eller annan godisbit.
5 kommentarer:
Ja, men blev det 317 eller 400 nu då???? :)
det blev 317 :)
Huu... lite sådär småäckligt med kräktankar; är himla skönt att få såna pass gjorda. Är imponerad av dig som får dig själv motiverad att köra såna pass!
Lägger dig på min favorit-blogg lista. Hoppas det är ok!
Good work! =)
snorkfröken: klart du får1 och tack för berömmet!
cicci: tack :)
Skicka en kommentar