Kort intervall

Dagens intervallpass gick superbra! Kände mig lätt i kroppen och pigg i benen. Kanske var det gårdagens goda godis som bidrog till detta, vem vet.. Lite extra energi i lagren skadar ju aldrig..

Var iallafall kort intervall som stod på schemat, men jag gjorde inte riktigt som Mr Szalkai ville. Jag förlängde varje intervall med 10 sekunder (mest för att det blev enklare att räkna), tog 45 sekunder gåvila mellan varje intervall istället för 45 sekunder ståvila eftersom jag tycker att jag blir kall och att pulsen sjunker för lågt när jag står still. Sen blev det en intervall extra också och lite längre uppvärmning och nedvarvning. Så himla skönt att det kändes bra! Känns som om det var längesen nu..

Shoppingen gick också bra, även om det mest var nödvändiga saker jag köpte och inte hittade varken nån klänning till bröllopfesten eller några billiga men snygga jeans. Resultatet blev iallafall en BH, en väska och örhängen från HM, Face Wash och Warming Mineralmask från Body Shop och en lunch med min braiga kompis Ellen!

Det här har varit en bra ledig dag!

Shoppingtime

Tidigt i morse var vi iväg och skrev kontrakt på vår nya lägenhet, och efter att ha sovit och slappat lite är det nu dags för en tur på stan för lite firarshopping! I´ll be back!

En nyupptäckt väldigt bra låt!

Brist

Idag är en såndär dag när jag varken har tid, energi eller fantasi till att blogga. Men jag kan meddela att jag tvättar, precis har färgat håret och snart ska lägga mig i soffan och dricka te, äta lite godis, se på friidrottsgala och ladda inför morgondagens intervallpass! Jag hoppas på bättre förutsättningar imorgon och återkommer då. Under tiden kan ni ju gå in på bloggkoll och börja prenumerera på min blogg :) Om inte annat för att jag tycker att det är sjukt att den hemska proana-bloggen ligger så högt. Jag vill inte det, den har inget med sport och hälsa att göra! Puss & kram!

Det blir aldrig som man tänkt sig

Insåg att det får räcka med ett krafttagspass idag. Känner mig pigg i kroppen men med huvudet är det lite värre, så det fick bli en timmes sömn och lite mental träning istället. Och det är ju bra det med, då kommer jag vara extra laddad på krafttagspasset så jag kan lägga på nån extra vikt här och där. Springa kan jag göra en annan dag, kanske redan imorn om träningsvärken inte är för hemsk..

Monstervecka

Jag har nu en vecka som kommer bestå av nära 50 timmars jobb framför mig. Utöver detta ska jag försöka klämma in all träning som står på schemat. Det kommer bli en jobbig vecka och jag kommer inte hinna vara särskilt social. Men så är det ibland när man är timanställd och behöver få ihop tillräckligt med timmar så att man får en lön man kan överleva på, man kan inte tacka nej till det jobb som erbjuds, vem vet hur det kommer se ut resten av månaden.. Som det ser ut nu kommer nästa vecka vara superlugn så jag får ta igen mitt sociala liv då!

Idag står, förutom åtta timmars jobb, iallafall lätt distanslöpning och krafttag på schemat. Egentligen var kort intervall inplanerat men eftersom tiden mellan de två passen blir så kort nu när jag jobbar längre än vanligt, bytte jag plats på dagens och onsdagsens löppass. Hoppas att det ska funka.. Imorn däremot blir det inte mycket rörelse förutom det lilla jag rör på mig på jobbet. Då ska jag bara totalslappa hela eftermiddan! Ligga i soffan och kolla på Greys kanske, läsa lite och dricka massa te! Tyvärr ska vi tvätta också, men det försöker jag förtränga så länge..

Shopping!

Här har det shoppats minsann! Nu på eftermiddan var vi iväg till löplabbet för att köpa nya löpskor till Martin vilket var väldigt välbehövligt vill jag lova! Jag fattar inte hur han har kunnat springa i dom gamla nu den sista tiden, de var verkligen slitna! Men nu har han, efter nästan en timmes väntan på vår tur, ett par sprillans nya Asics Gel Foundation på fötterna. Hihi han står faktiskt och diskar med dom på fötterna nu. Jag hoppas dock att han skippar att sova i dom inatt. Det gjorde jag med ett par nya röda skor en gång när jag var liten, haha.

Själv har jag varit på Stadium och shoppat ett par trekvartslånga mjuka och sköna Nikebyxor som kommer vara perfekta att ha i gymmet och på krafttag. Jag har letat jättelänge efter ett par bra byxor som inte är löptights eller fula eller obekväma eller för varma.. Skönt att äntligen ha hittat några! Först hade jag spanat in ett par Nike Soul Knit Capri men jag tog mitt förnuft till fånga och insåg att hur snygga de än är så kommer de vara för varma och för opraktiska. Det blev istället ett par Nike Knit Capri och även ett superfin mörklila linne av modellen Nike Racerback Tank. Bättre att få två saker för samma pris som en också!

Nu är det bara sportbhar i massor som jag behöver.. Och ett nytt löplinne.. och nya löptights.. och massa annat.. Men nästa gång jag ska ut på stan får det nog bli jeans- och klänningsjakt. Och tröjjakt.. och skojakt.. Suck, det är så mycket man behöver..

Långpass

I strålande solsken och superladdad gav jag mig ut för veckans långpass på 14km. Med tanke på detta samt det faktum att det inte ens blåste lika mycket som vanligt tänkte jag att det skulle bli det bästa och skönaste passet på länge. Men så blev det naturligtvis inte. Dagens långpass kan sammanfattas med fyra bokstäver och ett utropstecken; SEGT! Sirap i benen och klister under skorna. Igen. Suck! Varför då liksom? Igår kändes det ju superbra.. Bitvis kändes det ok, men största delen av passet fick jag kämpa för varje steg och det kändes som om jag sprang i snigelfart. Nu visade det sig att jag inte sprungit riktigt så sakta som det kändes, helt ok långpassfart, men känslan var inte bra. Jag vill ha den där lätta känslan i kroppen när allt bara flyter på och man inte behöver tänka på att ta sig framåt utan bara kan njuta! Men, men jag får väl trösta mig med att jag fick lite D-vitamin från solen iallafall..

Söndag

Dagen började som vanligt med 1 1/2 portion havregryngröt med krossat linfrö, banan och lättmjölk. Idag lyxade jag till det lite extra med solrosfrön och torkade aprikoser! Till detta ett glas God Morgon järn- och folsyreberikad juice och ett ägg i min smarta microäggkokare från Designtorget. Hunden som står där är ett saltkar om någon undrar.

Nu sitter jag här vid datorn med en kopp te och laddar för långpasset som ska springas om några timmar. Det får nog bli lite mellanmål i form av smootihe också innan det bär av. Och dammsugning.. Tråkigt men välbehövligt.. Nu när solen för en gångs skull skiner så ser man hur dammigt och smutsigt det är här inne. Men jag ska inte klaga, solen skiner ju!!

Lördag kväll

Min lördagkväll började med kidneybönburgare från frysen (som tyvärr ser lite tråkiga ut, jag glömde ha i soya), ungsstekta rotfrukter med färsk koriander, olivolja och flingsalt. Till detta lite oliver och medelhavsinspirerad matyoghurt som jag kryddat med lite limejuice, honung, koriander och flingsalt.

Som efterrätt blev det en kanna te och årets första semla. Till detta massa ljus och disc 1 på 3:e säsongen av Greys Anatomy. En helt ok lördagkväll.

Ledig lördag!

Lite störande att Regnet öser ner utanför och att Martin har åkt till Jönköping för att se hockey och träffa kompisar just den här helgen när jag är ledig.. Men men jag får väl underhålla mig själv då. Och det ska jag minsan göra! Först ska jag skriva en inköpslista och sen ska jag åka till Ica maxi och handla massa goda saker! Precis som många andra skrivit tycker jag också att det är skönare att handla själv. Då kan man gå runt och sega och kolla runt och lägga ner lite nya saker i vagnen. När Martin är med ska allt helst gå så snabbt som möjligt och. Det är dock lite jobbigt att bära hem allt själv, speciellt en regnig löningslördag som denna när vagnen är proppad med folk. Men men man kan ju inte få allt.. I eftermiddag ska jag försöka ta mig ut på ett 5-6km lätt distanspass.. Känns dock inte alltför lockande så vi får se hur det blir med den saken.. Kanske går jag förbi Ellens jobb och dricker lite kaffe istället.. Ikväll ska jag iallafall bara vara för mig själv och dricka te (kanske äta lite godis också om jag är sugen) och kolla på Greys Anatomy! Ibland är det skönt att bara vara med sig själv!

Överaskningen!

Jag passar på att blogga lite medan Martin pratar i telefon. Vi har precis kommit hem från Maharani, en superbra indisk restaurang på Andra Långgatan, där vi ätit en underbart mumsig middag! Subzi Thal tror jag den heter, och innehåller fyra små rätter med ris och nanbröd. Den här gången (vi äter typ alltid samma rätt när vi är där, trots att det finns flera vegetariska rätter att välja mellan) bestod de fyra små rätterna av raita (en slags yoghurtsås), en linsröra, en potatis- och aubergineröra samt en röra med indisk ost och ärtor. Till detta drack jag ett glas rött och Martin en öl. Och nu blir det bubbel för att fira att vi antligen fått ett förstahandskontrakt, det blev ju aldrig av förra helgen..

Energi

Trots att dagen började på sämsta sätt med att bussen var tjugo minuter försenad och jag kom till jobbet 2 minuter före jag skulle öppna, samt att det låg ett brev från CSN i brevlådan har dagen varit helt ok. Jag kanske inte har fått lika mycket gjort som jag borde, men jag har iallafall skrivit ner lite recpet som jag ska testa, skickat iväg uppsägningen av lägenheten och tränat styrka och spinning. Och så känner jag mig så ovanligt pigg, både i kroppen och i huvudet! Jag är nästan lite förvånad, jag har ju varit så trött på sista tiden. Men kanske (antagligen) är det en effekt av att jag äntligen lyckats komma igång med träningen ordentligt igen efter jul och förkylningsuppehåll.. Och så har jag ju en ledig helg att se fram emot!

Imorn är det bara vila och slapping som står på schemat. Förutom att jobba på förmiddan och ringa till CSN och be om nedsättning av mitt årsbelopp. På kvällen ska vi iväg och göra nånting. Vad vet jag inte, det är tydligen en överaskning. Ibland (för det mesta) är han ganska bra att ha trots allt!

Vad har hänt med mig egentligen?!

Det är snart februari och jag har inte ätit en enda semla! Kan inte riktigt förstå varför, jag älskar ju semlor! Jag tror att jag helt enkelt glömt bort att det finns semlor att köpa nu. Eller så har jag blivit knäpp eller nåt.. Har semeldagen varit än föresten? Isåfall är det nog bäst att köper med ett par semlor hem idag! Åh nu blev jag sjukt sugen.. mandelmassa och grädde, mums!

Strip Music - Sugar and Lime

En av många favoriter..

Henric de la Cour!

Förövrigt är jag nästan besatt av Henrik De la Cour för tillfället! Jag vill bara lyssna på Yvonne och Strip Music hela tiden. Igår läste jag en lång och personlig intervju med Henric i kulturtidskriften SEX och då blev min längtan efter att höra hans musik och texter ännu större! jag är ju inte så teknisk av mig men snart (kanske ikväll) ska jag lära mig att lägga upp youtubevideor på bloggen så ni också får njuta lite av denna man och hans band!

Onsdag

Halva dagen har snart gått och hälften av dagens träning är avklarad. Direkt efter jobbet blev det 7km lätt distanslöpning precis som Szalkai vill :) Det är så skönt att träna lite lugnare ibland, det blir liksom en helt annan känsla.. När jag klev av bandet och la mig på en matta för en extra lång stretch kändes hela kroppen fridfull!

Den andra halva av dagen innebär spinning, vilket ska bli väldigt kul! Men först ska jag äta mellanmål som idag består av smothie gjord på frysta jordgubbar, frysta björnbär, vanlijtoghurt och lite limejuice. Lite cashewnötter till blir nog bra också. Mums! Just nu dricker jag grönt körsbärste vilket är en av mina favoriter för tillfället. När jag får lön så ska jag gå och inhandla det där roibostet med jordgubb och lime som sofy har tipsat om, det låter så otroligt gott!

Läggdags!

Ja jag vet att klockan bara är lite över nio, men jag måste komma i säng i tid idag. Och med tanke på att jag alltid fastnar i boken jag läser så är det bäst att lägga sig lite extra tidigt.

Den här dagen har gått sjukt snabbt, jag fattar inte riktigt vart den tagit vägen.. Jag sov visserligen ända till halv nio, vilket behövdes! Jag var visserligen vaken en halvtimme mellan halv åtta och åtta för att kolla på nyheterna om rånet och de misstänkta bomberna här runtomkring. Skönt att vi slapp bli evakuerade iallafall, det hade varit lite jobbigt att gå upp mitt i natten för att sitta i en buss i flera timmar.. Iallfall så har jag inte hunnit med så mycket mer än att blogga, läsa bloggar, facebooka, varit på mitt gamla jobb på östra sjukhuset och tömt mitt skåp och lämnat in mitt passerkort, ätit några gånger och lagat middag hemma hos Jenny. Tur att jag är ledig i helgen också så att jag kan få lite av allt jag måste fixa med gjort!

Kvällen har iallafall varit bra! Till middag blev det pasta med spenat- och ädelostsås och till efterrätt blev det hallon- och fläderpaj (som vi tyvärr inte lagade själva, men den var god ändå!) med tofulineglass och te, mums! Tofulineglass (glass gjord på soja) är nästan godare än vanlig glass. Jag har inte ätit det på många år men nu ska jag nog köpa det lite oftare!

Men nu är det läggdags!

My best friend Jenny

I eftermiddag ska jag hem till min bästis bästis Jenny! Eller egentligen är hon inte min bästis bästis, hon är nog mer min syster.. Vi har kännt varandra sedan vi var fyra år, det vill säga snart 22 år!! Helt sjukt egentligen! Det är ju bara ett år mindre än jag kännt min riktiga syster som ju fyller 23 år i år. Och min halvsyster har jag ju bara kännt i snart åtta år (kan ju i och för sig bero på att hon är just åtta år, men ändå). Rätt coolt egentligen :)

Jag minns egentligen inte så mycket om hur vi blev bästisar, men det jag kommer ihåg är iallafall supergulligt! Jag minns att Jenny kom hem till mig en dag när jag var ute i trädgården med mamma. Hon var klädd i jeans från topp till tå, byxor och jacka, och i handen hade hon en bukett tussilago som hon gav till mig. Sen den dagen var vi bästisar. Tror jag iallafall. Vi hade antagligen träffats någon gång innan, men det minns jag inget av. Och vi lekte ju med två andra tjejer som bodde i området också, men det blev mer och mer att vi lekte för oss själva. Och trots att vi inte hamnade i varken samma förskola eller i samma klass när vi började skolan så fortsatte vi att vara kompisar och leka på raster och efter skolan. Inte förän i gymnasiet hamnade i i samma klass men trots det har vi fortsatt att vara vänner under alla år. Även fast vi inte har riktigt samma intressen. Jag älskar ju att träna medans hon inte gillar det lika mycket, hon är väldigt kreativ av sig och målar och designar och sånt. Jag tycker i och försig också att sånt är kul, men det är inget jag är bra på. Vi hinner inte träffas så mycket nu för tiden, även fast vi bor i samma stad, men när vi träffas är allt precis som vanligt. Vi beter oss mer som syskon än som kompisar och det känns tryggt att veta att hon alltid finns där för mig när det verkligen behövs. Jag hoppas att hon känner att jag finns där för henne också!

Jag skulle kunna skriva en hel bok om vår vänskap och alla galna och roliga saker vi har gjort genom åren. Men det har jag inte tid mest just nu. Istället ser jag fram emot kvällens middagsdate! I love you!

Utmaningen

Så blev jag också utmanad till sist :) Jag blev så glad när jag läste Sofys blogg och såg att jag var med på hennes Wall of Fame! Även om jag i första hand skriver bloggen för mig själv för att jag älskar att skriva (och få ur mig mina känslor) är det alltid kul när andra läser, kommenterar och faktiskt gillar det jag skriver!

Såhär lyder iallafall utmaningen: "Give the award to up to 10 people whose blogs bring you happiness and inspiration and make you feel so happy about blogland! Let them know by posting a comment on their blog so that they can pass it on. Beware! You may get the award several times!?"

Så ska jag försöka göra en lista då.. Jag läser väldigt många bloggar, mest träningsbloggar/hälsobloggar eftersom de ger mig inspiration och motivation till min egen träning. Även om jag inte alltid håller med om allt som alla dessa underbara människor skriver om så älskar jag att läsa om deras framsteg, motgångar och liv i allmänhet. Jag läser som sagt massa bloggar och har säkert glömt nån som jag egentligen tycker är superbra, men här kommer en lista på de jag gillar mest (utan inbördes ordning) för tillfället:

Sofy mot marathon och fornstora formtoppsdar: En relativit ny blogg som jag har följt nästan ändå från början. Detta är en tjej som genom sina inlägg ger mig massor av inspiration! Att hon är föredetta elitalpinist är ett extra plus eftersom skidåkning länge var en stor del av mitt liv också!

Puma: Den här bloggen är en av de första jag började läsa för drygt ett år sedan. Jag gillar fortfarande den outtröttliga energi denna tjej verkar ha!

Orka mera: Här får man följa en 34-årig småbarnsmammas träning och liv. Kul att få en inblick i hur mycket viktigare planering kommer bli den dag man själv kommer att få barn!

Linas sida om mat: Här lägger dietisstuderande Lina ut massor av recept och bilder på mumsig mat. Jag är så himla imponerad av människor som har tid och ork att lägga ut så himla fina bilder i sin blogg! (Jag måste bli bättre!) Det bästa av allt med denna blogg är att det inte bara är recept på sk "nyttiga" saker, utan bakverk samsas med bra mellanmål och lyxiga middagar!

Sparkibaken: Här får man följa en tjej som verkar ha världens energi! Hon instruerar en massa och hinner samtidigt få in sin egen träning. Antar att det stavas planering här igen.

Gymglam: En glammig tjej som bland annat instruerar i Funk, jobbar på Nike och lägger upp massa snygga bilder på olika träningsoutfits! Jag vill bara gå in på Nikestore och köpa hela butiken varje gång jag läser denna tjejs blogg!

River springer: En göteborgskille som tränar inför Göteborgsvarvet precis som jag. Kul att läsa om en killes tankar och funderingar som omväxling!

Emliscious: Ytterlgiar en tjej som sprider energi och glädje genom sin blogg! Att hon dessutom rider och har egen häst gör ju saken ännu bättre! Det är så kul att läsa om hennes tidiga mornar i stallet och drömma sig tillbaka till tiden när jag själv fick uppleva detta! (Snart måste jag börja igen!!)

Mjölksyra: Här skriver två tjejkompisar om sin träning och till nästan varje inlägg finns massa fina bilder. Jag gillar bloggar med mycket bilder, det blir roligare så!

Facehunter: "a man out and about in london and beyond: eye candy for the style hungry" Ett skönt avbrott från alla träningsbloggar! Superfina bilder på superfina tjejer och killar ute i världen! Man blir inspirerad och glad av att titta på dessa fina bilder! (Och önskar att man hade lite mer pengar så att man kan gå ut och shoppa!)

Ja!!

Krafttagspasset gick superbra! Äntligen nåt som går som jag vill! Visst var det väldigt jobbigt, sista axel- och underarmslåten var inte kul och det kändes om om min mage skulle sprängas i slutet av maglåten, men det gick! Jag la på samma vikter som jag hade innan uppehållet, det trodde jag inte att jag skulle orka, men jag kände mig nästan som världens starkaste.

Appropå vikter, jag förstår inte varför alla lägger på så lite. När man kollar runt i salen så har alla minivikter på sina stänger. Det kanske är en och annan kille som har lagt på rejält, men annars är det inte mycket att hurra för. Tror de att de ska se ut som body builders om de lassar på lite eller? När man kollar på dessa tjejer (de som tränar med minivikter alltså) kan man förstå att folk har fått för sig att man inte kan bli stark och få muskler av body pump. Men om man vågar lägga på max så funkar det visst! Jag tränar i gymmet till och från under året, men den mesta styrketräningen får jag genom krafttag och jag har blivit både starkare och fått synligare muskler av detta. Så det funkar visst!

Jävla skitpass!

Fartlekspasset gick skitdåligt! Fan! Kändes som om jag hade klister under fötterna och vägde 150 kg typ. Och det vore inte helt fel om det kunde sluta blåsa i den här stan nångång! Snart måste jag flytta till norrland så att jag kan få lite normal vinter. Nu är jag arg!!

Fast jag kom precis på att det snart är bokrea (tror jag iallafall.. är det inte i februari?) och det gjorde mig på lite bättre humör.. Och om en timme börjar Christer i P3! Det gäller att hitta de små glädjeämnen som finns..

Idag

Idag blir det en hård och jobbig dag trots att jag är ledig. Först står fartlek på Szalkais halvmarthonprogram och ikväll ska jag på krafttag (BP). Fartleken oroar jag mig inte så värst mycket över, det blir nog bra, men krafttag däremot.. Hm.. var ju över en månad sen sist, så det kommer inte bli ett lätt pass direkt.. Dum som jag är vägrar jag ju att ta av så värst mycket vikter utan kör på i princip som vanligt, med några få undantag. Men det kommer jag få ångra. När passet är slut kommer jag vara totalt slut vilket i och för sig kan kännas ganska bra, men imorn kommer det nog inte kännas särskilt bra. Om jag ens tar mig upp ur sängen.. fast å andra sidan kommer jag att få träningsvärk även om jag skulle ta av massa vikt, så det är väl bara att bita ihop och skylla mig själv för att jag har slarvat så.. Jag har ju tränat styrka i gymmet, men det är ju en helt annan grej. Där blir det explosiv styrka medans krafttag är uthållighetsstyrka. Jaja det blir som det blir.. tur att jag planerat in vila imorn. Det kommer att behövas!!

Nu tittar solen fram lite så jag ska nog skynda mig att byta om att ge mig ut på det där fartlekspasset som Szalkai vill. Sen blir det megaslapping och laddning inför kvällen!

Stackars Cilla!

Min lilla älsklingsvovve Cilla blev jättesjuk i fredags (eller om det var i torsdags, jag minns inte). Hon fick hög feber och kunde inte stå på benen, så hon fick åka till vetrinären. Där konstaterade de att hon hade livmoderinflamation och var tvungen att åka till djursjukhuset i Karlstad för att opereras mitt i natten. Hon fick vara kvar där helt själv innan hon fick komma hem. Stackars Cilla, hon måste ha varit så rädd. När de var och hämtade henne pratade hon jättemycket som om hon ville berätta om allt hon varit med om. Och igår när mamma ringde och berättade om detta låg hon där och pratade så att jag också skulle få reda på vad hon gjort. Hon fick prata i telefonen och då tyckte jag ännu mer synd om min (ja min är hon kanske inte helt, men lite..) stackars vovve. Jag vill bara åka hem och krama henne! Synd att man inte kan få bidrag för att ta hand om sjuk vovve..

Så nu får hon alltså ha en plasttratt på sig igen.. Det var ju inte alls längesen hon opererade tassen och fick gå runt i en sån.. Stackare.. Hoppas hoppas hoppas att det inte blir några komplikationer så att hon blir sämre. Även om hon är gammal och kan bli sjuk och dö när som helst får hon inte göra det utan att jag får säga hejdå först!

Söndag och snart två lediga dagar!

Om ungefär 9 timmar stänger jag här på jobbet och om alla vill vara ute i tid så borde jag kunna hinna med nån spårvagn ungefär kvart över sju. Hoppas att jag inte är helt slut då för jag har planerat att ta mig ut på en kort och långsam runda innan jag får ta ledigt. I två dagar! Det var sjukt längesen jag hade två lediga dagar i rad så nu ska jag njuta av det! Eller.. jag har ju i och för sig tusen miljoner saker som jag borde ta tag i.. Som att leta jobb exempelvis. Att hitta ett heltidsjobb där jag får jobba som kost och friskvårdspedagog eller nåt liknande är ju bara att glömma, men jag kanske kan hitta nåt på deltid som jag kan kombinera med mitt receptionistjobb.. In my dreams. Det finns inte några sådana jobb att hitta. Nä jag får nog hoppas på att de börjar satsa lite mer på kostrådgivning här på jobbet. Eller inser att de behöver fler hälsoguider. Problemet är ju bara att de inte bara är jag som är kost och friskvårdspedagog. Vi är ju en sådär 4 stycken.. så varför skulle de välja mig? De andra är ju instruktörer och det är ju inte jag. Jag måste börja spara lite och gå den där utbildningen till personlig tränare som jag har funderat på så länge! När jag har gått den och några andra bra att ha utbildningar så kan jag och Ellen starat vårt företag. Eller det kan vi ju i och för sig göra när som helst, vi är ju ändå både kost och friskvårdspedagoger (fil. kand i kostvetenskap, visst låter det proffsigt, haha! (fil.mag. låter i och för sig ännu lite bättre)), diplomerade massörer och certifierade (eller diplomerade kanske, jag minns inte riktigt..) hälsoprofilbedömare.. Men ju mer man kan destå större chans att det går bra och att vi kan försörja oss.. Hm.. undrar om man kan ha nån använding för sin skidlärarutbildning??.. Och alla sina år som ledare för olika kurser och grejjer i stallet.. Ja nåt lärde man sig väl av det iallafall..

Förutom jobbletande så måste jag kolla upp lite olika utbildningar och kurser, försöka lista ut hur man gör när man söker magisteråret, städa, planera och fixa saker inför flytten och så ska jag hinna med att träna också.. Ska börja följa Szalkais halvmarathonprogram för 1h45min tänkte jag.. Inte för att jag kommer att klara att springa så snabbt, men om jag ska förbättra min tid från förra året så måste jag nog satsa lite högt.. Kommer nog inte följa det exakt och jag kommer ju att fortsätta med spinningen och styrkan som vanligt. Sen i vår blir det nog lite mindre spinning, men styrkan tänker jag hålla fast vid. Till skillnad mot många andra tror jag att man har stor nytta av att vara stark, både explosiv och uthållig, även som löpare. Visst, det är jobbigt att släpa runt på onödiga kilon men det är ju inte direkt så att man blir värsta biffen av att styrketräna som många tycks tro. Om jag ska se till mig själv så finns det nog ett antal kilo fett att göra sig av med först.. :) Appropå det så åt jag en VÄLDIGT stor godispåse igår, vilket var mumsigt! Vi köpte även thaimat, men min rätt var så sjukt stark(och jag gillar ändå stark mat och brukar inte vara känslig, så ni kan ju tänka er hur starkt det var!), jag tror att jag hällde i mig nästan en liter vatten till, så jag åt inte så mycket av den. Martin fick äta upp mitt så tog jag hans. Tur att jag har en snäll pojkvän som gör allt för mig =)

Nä nu är det nog bäst att jag jobbar lite.. Fast just nu finns det inte mycket att göra.. Men det är väl bara att njuta, för sen i eftermiddag när passen (jag kan inte fatta varför det ska heta klasser!) börjar brukar det vara full rulle.. Bye bye!

Fredag

Det betyder ju helg för de allra flesta. Men inte för mig inte. Egentligen jobbar jag varannan helg, men nu blir det fjärde helgen i rad som jag jobbar. Förutom förra lördan då jag var ledig. Skulle ju egentligen varit ledig hela förra helgen, men eftersom en av tjejerna inte kan jobba mer fick jag hoppa in. Men nästa helg, då ska jag vara megaledig!

Igår blev det ett ok fartlekspass och idag blir det helgkroppsstyrka. Sen blir det nog vila hela helgen eftersom jag jobbar i princip hela dagarna. Hade planerat att springa hem från jobbet imorn, men eftersom det ska bli storm är det nog ingen bra idé.

Ikväll ska jag hem till Ellen och kolla på massa avsnitt av Greys Anatomy och dricka nåt glas rödvin, mums! Kan ju hända att det blir lite godis eller nåt annat gott också så det ser jag fram emot. Vin, vänner och mumsiga saker gillar jag! Imorn kväll kanske det kan bli lite champange för att fira att vi fick förstahandslägenheten, vi får se.. Vi måste bara prata med bostadsbolaget och boka in en tid för kontraktsskrivande. Jag vågar inte fira innan jag vet att vi verkligen har fått den.. Lite jobbigt att ringa tjejen vi skulle hyra av i andra hand bara, men det kan väl inte vara så svårt att hitta nån annan som vill hyra hennes lägenhet.. Och hyran får hon ju ändå.. Känns ju sådär att betala hyra för en lägenhet vi aldrig kommer bo i, men vi tjänar ju in de pengarna på mindre än ett år eftersom hyran är så mycket lägre i förstahandslägenheten.. Och om vi har tur kanske nån kan flytta in första mars så vi bara får en månads dubbel hyra.. Skönt att det inte blir flytt förän månadsskiftet april-mars också, då har jag lååång tid på mig att planera och köpa saker :)

Vill ha!

Måste bara skrapa ihop sisådär 12000 kr först.. Suck..

Size zero

Igår såg jag ett sjukt program på tv som handlade om en tjej som skulle bli en size zero på 30 dagar. Jag såg ett liknande program i våras och då blev jag arg. Nu blev jag ännu argare! Visst kan jag förstå syftet med att de visar hur sjukt det är att ha en kropp som en elvaåring när man är vuxen, vad som händer med kroppen osv. Men tyvärr finns det människor (tjejer) där ute som inspireras av detta och tar efter. Så det bästa är nog nästan att inte visa sånt alls..

Föresten så fattar jag inte hur hollywoodtjejer orkar leva och ännu mindre kan bli gravida! De måste ju gå runt och vara dödströtta, må superdålig och vara arga som bin. Visst i början blir man ju hög av svälten, men tillslut måste de väl ändå börja må dåligt. Men de tar väl droger som gör att de inte känner nåt. Hur de kan bli gravida är ett stort mysterium. Hur lyckades Nicole Richie med sin utmärglade kropp bli gravid och sen behålla och föda ut ett friskt barn? Antingen måste hon (och alla de andra) vara superfertil eller så tar hon (och alla de andra) hormoner för att kunna funka normalt..

Det är en sjuk värld vi lever i..

Bröllopsfestklänning

Om exakt en månad, den 16 februari, ska jag på ett bröllop. Eller egentligen är det bara en bröllopsfest eftersom paret redan har gift sig. Det gjorde de några dagar före jul på en strand nånstans i sydamerika eller var det nu var. Men iallafall så ska jag på bröllopsfest och det ställer ju till en massa problem. Jag har ju inget att ha på mig! I min garderob finns nämligen bara svarta saker (iallafall till 95%) och det känns lite fel att ha svart på sig på ett bröllop, även om det bara är själva festen. Och även om det skulle vara ok att klä sig i svart så är ju alla klänningarn redan använda och därmed tråkiga. Jag har i och för sig en röd klänning (som jag faktiskt köpte till ett annat bröllop, men inte kunde använda då eftersom brudparet strax efter att jag köpt den, via inbjudningskortet meddelade att bruden skulle vara klädd i rött och att gästerna därför ombads välja andra färger. Typiskt!) men den känns lite för somrig och så är den lite för stor. Jag har en vit klänning också, men den trivs jag inte i och så hade jag den på ovan nämnda bröllop (plus pappas och Marias) så den har flera av gästerna redan sett och då kan jag ju inte ha den. Förutom dessa två (och en lila, men den är mera en vardagsklänning) har jag alltså bara svarta klänningar. Det betyder alltså att jag måste shoppa! Och det gillar ju jag. Om jag hittar det jag vill ha vill säga.. Inför de andra bröllopen hade jag världens bestyr med att hitta en klänning som jag gillade och som inte var svart och inte svindyr. Så det är bäst att jag börjar i tid nu, redan när jag får lön ska jag ut och kolla HM (för er som inte känner mig så bra så handlar jag i princip allt där, billigt, snyggt och bra!). Kanske kan gå med på att kolla i lite andra affärer också, men HM är alltid bäst!

Jag älskar som sagt att shoppa, men jag gillar mest att inte vara ute efter nåt särskilt. Att bara gå in i affären och kolla och sen om man hittar nåt fint så köper man det. Jag gillar inte när jag har press på mig att hitta nåt speciellt, för jag hittar det ju aldrig. Men än lever hoppet! Nästan så att jag är sugen på att sticka ut och leta nu på direkten. Men det säger nog mitt visakort stopp för, nu så här efter jul är det ju inte alltför välmatat precis..

Solen tittar fram!

Jag tror nästan inte det är sant, men solen har precis tittat fram! Det var inte igår direkt.. Nu blev jag genast på mycket bättre humör! Så nu är jag nästan på topp igen. Tänk att det kan svänga så snabbt, haha. Nu är det i och för sig inte bara solens förtjänst att jag är gladare. Löpbandspasset gick riktigt bra och jag är nog inte så snorig som jag trodde! Visst var det jobbigt men jag kände mig trots det ganska pigg. Hade inte planerat alls vad för typ av pass jag skulle köra när jag klev upp på bandet utan tänkte först se hur det kändes. I början gick det visserligen rätt segt, men sedan utvecklade det sig till nåt slags tempopass. Det känns bra! Särskilt med tanke på hur jag kände mig i kroppen igår. Då var det bara sängen, soffan, godis och te som gällde. Men idag är det megaträningsdag med två pass!

Yterligare en sak som har gjort mig på bra humör är de gulliga komentarer jag fått. De betyder mycket så fortsätt med det. Och alla ni andra som jag vet brukar läsa kan ju börja komentera lite någongång ibland också!

Nu ska jag äta upp det sista av lunchen och sen ska jag läsa och kanske (hm.. ganska säkert) sova lite. Sen blir det spinning och besök av systeryster ikväll.

Varning!

Idag är jag gnällig och på dåligt humör. Bara så att ni vet alltså. Jag känner mig som världens fetaste person (nästan iallafall) och är lite lagom snorig och trött. Plus att det har regnat och blåst ute i hur många dagar som helst och kommer att fortsätta många dagar till antar jag.

Jaja, vissa dagar bara är så här dåliga. Imorn är det torsdag och vi kanske (hoppas hoppas!) får reda på om vi får förstahands lägenheten eller inte. Då kan jag börja planera hur vi ska inreda den lägenheten vi kommer att bo i. För en lägenhet får vi ju i vilket fall som helst. Jag ska försöka påminna mig om det när det känns allt för tråkigt..

Denna bok skulle passa att läsa idag..

Städning och beslutsångest

Det är tråkigt att städa. Väldigt tråkigt. Så därför var det lika bra att få det gjort direkt efter frukosten så att man kan tänka på annat resten av dagen. För det har jag minsann. Annat att tänka på alltså. Hur ska jag lyckas planera in all träning jag vill hinna med exempelvis. Det går inget vidare. När den enda krafttagsinstruktöreren (krafttag=samma som bodypump men varje instruktör har sin egen koreografi och musik) jag tycker är ok har pass på måndag kväll 19.30 och jag ska upp 04.30 dagen efter får jag väldigt stor beslutsångest! Ska jag gå och sen vara tvungen att skynda mig att duscha och slänga i mig nån mat för att hinna i säng i tid? Eller ska jag ta det en annan dag på en sämre instruktörs pass? (Det är en fördel med pump jämfört med krafttag, oavsett vilken instrukttör det är som har passet är det samma koreografi). Eller ska jag hoppa över det, springa och sen kolla på idrottsgalan ikväll istället? Måste medge att det senare alternativet låter bättre.. Men så ska ju Ellen på krafttag för en gångs skull så då borde ju jag också gå.. Ilandsproblem! Och sen är det ju massa annat jag vill kunna klämma in också.. Varför har inte veckan fler dagar? Jag vill fika och umgås med mina vänner också. Men det är så svårt när vi hela tiden jobbar/går i skolan så olika tider. Man borde få en dag i veckan då alla är lediga samtidigt. Då det inte går att boka in något annat än massa mysigheter! Det skulle jag införa om jag var chefen över världen!

Jaja nu är iallafall allt julpynt bortplockat och lägnheten dammsugen och lite renare än innan. Det känns ganska bra. Jag har liksom inte kunnat lämna julen helt, men nu när det inte finns några spår kvar av den kanske jag kan komma in i mina rutiner igen och det kan bli lite mer ordning och reda i mitt liv!

Stopp i hjärnan

Ja nåt fel är det iallafall för jag har inget att skriva om. I veckan har jag gått och tänkt på massa bra saker men jag har inte riktigt haft tid att skriva ner dom. Det har jag inte nu heller eftersom jag jobbar. Och har nåt slags stopp i hjärnan. Men kanske imorn. Om min hjärna funkar bättre då vill säga. För nu är den som sagt helt konstig. Jag vet knappt vad jag gör, så jag hoppas det inte kommer in massa folk och ska teckna medlemsskap och sånt så att jag måste tänka. Nä, när jag stänger här klockan sju ska jag raka vägen hem till soffan. Hoppas maten står på bordet!

Helg!

Jag lyckades faktiskt skrapa ihop hela 7 km på löpbandet. Väldigt bra gjort av mig med tanke på att det gick vääldigt segt. Som tur var hade jag herrarnas kombinationsstörtlopp på tv framför mig och när snyggingen (och värmlänningen!) Markus Larsson zoomas in fick jag lite extra krafter, haha. Nä men tiden gick iallafall lite snabbare när det var nåt kul att kolla på. Efter löpningen körde jag lite överkroppsstyrka. Men det blev inte så mycket för jag var trött och seg. Borde ju såklart ha stoppat i mig nåt kolhydratrikt direkt efter jag gått av bandet för att orka, men det glömde jag totalt bort. Hur jag nu kunde göra det. Jag som är så nojjig att jag inte ska få i mig allt jag behöver..

Efter lite sovande, fika och luggklippning är det nu dags för sushi och slapping i soffan! Men först får jag nog ta en huvudvärkstablett för mitt huvud håller på att sprängas. Imorn blir det ikea!

Fredag

Idag ska jag bara jobba fyra timmar så direkt jag slutar ska jag, fort som bara den innan jag hinner börja fundera på hur lockande det är att åka hem och sova lite först, byta om och gå upp på löpbandet! Kommer nog inte bli så värst många km idag för jag tänkte köra lite styrka efteråt, men några ska jag väl försöka få ihop iallalfall.

När jag står här i receptionen och tar emot alla som ska träna innan jobbet så blir jag lite avundsjuk. Visst, det är jobbigt att gå upp så tidigt (fattar inte hur en del kan vara här frivilligt 06.00), men ändå skönt att ha det avklarat liksom.. Extra avundsjuk är jag på fredagar för då är det morgonspinning. Själv måste jag ju gå upp 04.30 ofrivilligt, men inte får jag träna för det..

Senare idag blir det fika med Jenny och sen ska luggen klippas så att jag kan se lite normal ut igen. Och se ordentligt. Fikan ser jag fram mot väldigt mycket! När vädret är så här sjukt deprimerande så kan man iallafall fika med gott samvete! Det är så mysigt att sitta på café och dricka te och mumsa på nåt gott när regnet häller ner utanför. Inte lika mysigt att gå ut sen efteråt bara..

Kanske blir det lite shopping också, måste ju ändå köpa hårfärg. Och då kanske jag råkar gå in på HM också, och där vet man aldrig vad man kan hitta! Saker har en tendens att vilja följa med mig hem därifrån..

Mat

Med tanke på min utbildning så borde jag kanske älska att laga mat.. Men det gör jag inte. Ibland tycker jag om det, jag tycker att det är riktigt kul. När jag har fulla kylen och frysen med mat och ingredienser att väla mellan. Och fantasi. Om inte så gillar jag det inte. Idag har jag en halvfylld kyl, lite qournbitar i frysen och de vanliga bassakerna i "skafferilådan". Så om någon har nåt tips på nån god vegetarisk rätt är jag oändligt tacksam. För jag har ingen fantasi idag!

Vad händer med vädret?

För att rensa hjärnan lite gav jag mig ut på en löprunda. I mörker och regn. Som väntat började det regna just precis när jag skulle gå ut, men det var bara att bita ihop och få det avklarat. Har jag ändå bytt om och tagit mig utanför dörren ger jag inte upp så lätt! Efter ett tag slutatde det regna och det kändes riktigt bra. Jag ökade tempot och tyckte att jag sprang på ganska bra. Iallafall med tanke på att jag har varit halvsjuk i flera veckor och absolut inte är i form. Det brukar vara lättare att springa snabbt när jag är arg eller ledsen. Man får liksom lite mer kraft då. Ibland iallafall. Efter att jag sprungit i ungefär en kvart började det dock hagla. Och inte lite heller, det bara öste ner. Och helt plötsligt är det något som blinkar till, oj en lampa som gick sönder tänkte jag, men sen kom en smäll. Det åskade alltså mitt i vintern. Vad händer med vädret egentligen? Sen blev hagelskuren värre än någonsin och när jag vände hemmåt och fick vinden i ansiktet började jag ångra att jag gett mig ut. Såg knappt var jag satte fötterna eftersom jag var tvungen att halvblunda för att inte få isbitar i ögonen. Mitt stackars ansikte däremot fick ta emot massa stick. När jag nästan var hemma slutade det såklart, och när jag gick in genom porten regnade det inte ens. Min vanliga tur alltså. Men jag får väl ändå vara nöjd över 6 km (oplanerad) tempolöpning..

Helt sjukt!

Varför händer alltid sånna här saker mig? Vadå undrar ni kanske. Jo det ska jag minsan berätta. Igår var vi ju och skrev på kontrakt för andrahandslägenheten och den var finare och större än jag mindes den och allt var frid och fröjd. Men så idag händer det som vi har väntat på i över ett år. Vi får ett erbjudande om visning på en större och över 2000 kr billigare hyresrätt. Förstahandskontrakt såklart. Varför?? Vi har sökt som galningar i över ett år, varit inne och kollat på söksidan i princip varje dag och sökt det mesta över 40 kvm och under 8000 kr. Men inte har vi fått några erbjudande inte. Inte föräns vi redan har skrivit på ett andra handskontrakt. Jag blir så trött! Det sjuka är att exakt samma sak har hänt både min syster och en kompis. Känner de på sig att man redan har fått en lägenhet och skickar ett erbjudande bara för att jävlas? Vad ska vi göra nu liksom?? Ska vi kolla på den och hoppas på att den är ful och/eller att vi inte får den? Eller ska vi bara låtsas att vi aldrig har fått erbjudandet? Visst vi kan kolla och tacka ja och om vi skulle få den säga upp andrahandskontraktet (har två månaders uppsägnming) och betala dubbla hyror två månader och sen flytta in i första handslägenheten. Vi skulle tjäna igen pengarna ganska snabbt.. Men det känns inte bra! Jag har ju blivit kär i den här mysiga lägenheten nu ju! Och det känns jättetaskigt mot tjejen vi hyr av att ställa till massa problem för henne och bara allmänt jobbigt. Åh vad jag vill att den (nya) ska vara ful! Jag vill inte tvingas väja!

Uppdate

Det blev 10,5 km fartlek och det kändes bra. När jag ruschade uppför en backe (visserligen inte en svart slalombacke, men ändå) till tonerna av Apoptygma Berzerks "Until the end of the world" kände jag mig som Charlotte Kalla. Nästan iallafall. Det skulle vara trevligt att få låna hennes hjärta och lungor under något träningspass någon gång. Bara för att få känna hur det kan kännas att ha en sån kapacitet. Eller ännu bättre; flytta in i hennes kropp under en tävling och få känna hur det känns att åka skidor på längden (eller kanske uppför) så snabbt. För det kan jag säga med stor säkerhet att jag aldrig kommer att få uppleva annars. :)

Det enda som inte kändes så bra var att pulsen fortfarande envisas med att vara högre än vanligt och är svår att få ner igen när den väl har kommit upp.. Jaja jag känner mig ju frisk i övrigt så det är nog ingen fara, det bli säkert bättre..

Om man kollar riktigt noga kan man se hu hög min puls var under passet. Notera även hur omatchande min klocka/ipod och jacka är :)

Under tiden jag sprang funderade jag även lite på vilken stor inverkan musiken har på min ork. Det är ok att springa utan musik om man springer tillsammans med någon, men själv utan musik funkar bara inte. Då är min andning det enda jag kan tänka på och då går det bara dåligt. För tillfället är ovan nämnda låt tillsammans med samma artists låtar "Paranoia", "Eclipse" och "Starsign" plus Kents "Columbus" de låtar som får mig att orka (nästan) hur mycket som helst. Annars är jag inne i en period med väldigt mycket Yvonne och Strip Music. Henric De la Cour är min nya gud (förlåt Henrik Berggren)!

Tisdag

Det blev ju ingen löpning igår iallafall. Det känns ju inte så bra eftersom jag hatar när inte saker blir som jag planerat. Eller egentligen hade jag noga bara planerat dåligt igår. Jag hade ju kunnat springa istället för att sova när jag kom hem efter jobbet. Men det gjorde jag inte. Så det är helt mitt eget fel och ingen annans.

Men det blev en trevlig eftermiddag ändå. Kanske trevligare än att springa i spöregn. Eller inte bara kanske, den var tusen gånger trevligare! Att sitta på café med några av sina bästa vänner och dricka te och mumsa på hoummusmacka är trevligt! Och att gå på stan och shoppa är också trevligt. Dock inte för min ekonomi. Men är det rea på Body Shop är det svårt att låta bli att shoppa. Speciellt när ens favoritserie almond kanske ska försvinna ur sortimentet och nu reas ut för halva priset! Så det blev en bodyscrub och en bodybutter. (Och nytt ansiktsvatten,från Vitamin E serien som jag använder till ansiktet, till ordinariepris.) Nästan så att jag funderar på att gå dit igen och köpa på mig lite fler saker.. Men det vill nog inte mitt visakort. Måste ju ha råd att köpa massa flyttkartonger nu när vi ska flytta. Och så kanske det kan hända att det slinker ner några fler saker i kundvagnen när vi ska till IKEA på lördag. Ska man flytta så ska man! Åh vad jag längtar tills vi flyttat klart och allt är i ordning! När jag kan springa i slottsskogen och sen dricka te i "vår" lägenhet med trägolv och stora fönster med utsikt över majorna och älven!

Idag är min enda ledig dag den här veckan så nu ska jag passa på att slappa ordentligt. Eller nu ljög jag, jag är ju ledig på lördag också men då har jag så mycket att fixa med så det räknas nästan inte. Egentligen skulle jag ha varit ledig på söndag också, men nu var det en tjej som inte kunde jobba fler helger under våren så jag komemr nog få jobba i princip hur mycket jag vill på helgerna (om de inte hittar nån annan vill säga). Bra för ekonomin men dåligt för mitt sociala liv.. Iallafall så ska jag slappa idag. Och springa! Äntligen! Har inte ont i halsen, känner mig inte förkyld och är superladdad! Om det blir ute eller inne ska jag fundera lite på. Skönt att springa ute i "frisk" luft men skönt att springa inne och slippa alla kläder. Ska fundera nu medans jag ligger i soffan med en bok och en kopp te.

Idag!

Idag måste jag känna mig frisk och pigg hela dagen så att jag kan springa! Jävla jobbig förkylning som kommer och går lite halft sådär men aldrig bryter ut på riktigt, jag blir galen snart! Det där med pigg kan jag nog glömma i och för sig eftersom jag bara sovit lite mer än fem timmar inatt. Men frisk skulle vara trevligt att känna sig åtminstone. Och än så länge känns det iallafall ok.

Igår hände faktiskt en bra grej som jag kanske inte borde berätta om förän alla papper är påskrivna och så, men jag har ju som bekant lite svårt för att behålla några hemligheter..
Vi fick lägneheten!! Ska skriva kontrakt på tisdag! Så det känns superbra! Nu slipper jag oroa mig för att SGS ska ringa och säga att jag inte få bo kvar längre nu när jag inte pluggar. Skönt! Känns lite jobbigt att hyra i andra hand, men när man vet att det blir under många år så är det ok. Känns ändå skönt att slippa köpa lägenhet just nu när bostadsmarknaden verkar vara lite osäker och vi inte har så bra ekonomi. Nu kan vi försöka spara ihop lite pengar (hur nu det ska gå för en shopaholic som jag) och köpa senare om några år istället..

Jag oroar mig dock lite för hur vi ska få plats med alla våra saker. 47 kvm är inte stort.. Visserligen är det 3 kvm större än vad vi har nu, men eftersom vi inte har nåt riktigt kök nu utan bara kokvrå så blir ju de andra rummen större. Sovrummet i den nya lägenheten är rätt litet så jag hoppas att vår stora säng får plats.. Köket är inte heller så stort men det gör inget, det ska bli så sjukt skönt med ett riktigt kök där man kan få plats att baka och sånt!

Jag vill!

Det är mycket jag vill. Men mest av allt just nu vill jag åka skidor. Jag dör snart. När jag kollade på sportens årskrönika och de visade massor från Åre VM var jag nära att börja gråta bara för att jag så gärna vill åka skidor! Från det att jag började träna och tävla (ja jag var ju inte så lysande och insåg ganska snabbt att jag inte skulle bli nån ny Pernilla Wiberg) på rikigt när jag var 11 år tills jag flyttade hit till Göteborg när jag var 20 åkte jag skidor nästan varje dag. Iallafall fyra fem dagar i veckan. Då var det det enda jag gjorde, förutom att gå i skolan och hänga i stallet då. Till och med på sommrarna blev det några dagars skidåkning. Men de senaste fem vintrarna, det blir väl den sjätte nu om jag inte räknar fel, har jag bara åkt max två-tre gånger per år, och förra vintern blev det inte ens en endaste gång! Varför kan det inte finnas snö och skibackar i Göteborg? Skidbackar kanske i och för sig finns men när det inte finns någon snö blir det lite svårt att åka skidor.

Om jag hade massa pengar så skulle jag köpa en stuga i Trysil, som är mitt favoritställe när det gäller skidåkning (fast jag har ju i och för sig aldrig varit i Åre..), och bosätta mig där under vintern. Bara skita i jobbet och allt annat. Men så kan man ju inte göra. Och inte har jag några pengar heller.. Suck!

Glädjeämnen

Igår mjukstartade jag träningsåret med en lugn löprunda på 9 km. Kändes ok. Men inte mer. Tror inte att jag är helt återställd än för trots att jag sprang superlugnt så var pulsen relativt hög. Så idag vilar jag. Men det gör inget för idag kom min nya mobil med posten! Min röda Sony Ericsson W660i! Superfin! Så nu har jag fullt upp med att fixa med den så att den blir som jag vill ha den. Och i kväll ska vi iväg och kolla på en lägenhet! Visserligen bara en andrahands, men ändå. Tjejen som äger den (det är en bostadsrätt) ska plugga till läkare i Linköping och behöver hyra ut den under många år. Nu ska jag ju inte hoppas på någonting, det är säkert många som ska kolla på den, men lite kul är det ju trots allt. Ligger perfekt i masthugget och med slottsskogen på väldigt nära avstånd. Perfekt för oss som springer mycket! Kanske borde använda det som ett argument för varför hon ska välja oss haha.

Tillbaka till vardagen

Det var inte kul när mobilens alarm började låta kl 04.30 i morse. Jag trodde inte det var sant att det redan var morgon. Kändes som om jag sovit ungefär fem minuter. Men det var bara att sprätta upp och fixa frukost och piffa till sig så gott det gick för att hinna med bussen kl 05.32.

Nu när klockan är halv nio börjar jag äntligen vakna till lite, men om jag känner mig själv rätt kommer jag krascha i sängen direkt jag kommer hem igen. Men jag ska iallafall försöka lägga mig i soffan istället och fortsätta mitt Greys Anatomy-marathon. Snart är jag klar med andra säsongen. När man väl har börjat kolla så är det svårt att sluta..

2008

Jepp nu är det ett nytt år igen. Ett år som jag ska försöka göra till något bra! Nyårsfirandet igår var kul även om det kunde ha blivit lite mindre alkohol. Jag är nämligen inte så pigg idag. Men så är det ju bara nyårsafton en gång på året så det gör inte så mycket. Vi kom hem någon gång efter fyra och sen åt jag lite mat och sånt för att minska den kommande bakfyllan lite, så jag kom nog inte i säng förän efter fem. Men trots det gick jag upp redan runt elva. Dock bara för att parkera mig i soffan och kolla på två avsnitt av Greys Anatomy. Sen blev jag trött och kröp ner i sängen igen. När jag vaknade igen var klockan nästan fyra på eftermiddan och jag fick lite panik för att jag sovit bort hela dagen. Men nu mår jag iallafall lite bättre och ska försöka fixa ihop lite mat. Jag borde skämmas som inte har ätit nåt annat än lite chips, en och annan godisbit och en burk cola zero, men aptiten är som bortblåst. Men nu får jag tvinga i mig nåt så att jag orkar träna imorn. För då börjar 2008 års träningsår!