Insåg att det får räcka med ett krafttagspass idag. Känner mig pigg i kroppen men med huvudet är det lite värre, så det fick bli en timmes sömn och lite mental träning istället. Och det är ju bra det med, då kommer jag vara extra laddad på krafttagspasset så jag kan lägga på nån extra vikt här och där. Springa kan jag göra en annan dag, kanske redan imorn om träningsvärken inte är för hemsk..
5 kommentarer:
bra att du lyssnar på kroppen och vilar!! speciellt om du ska orka sån monsterjobb vecka som du skrev om!!
emliscious: Ja det är superviktigt!
ack för din kommentar och jag förstår precis hur du menar! vissa äter fel och för mycket andra äter bara fel och vissa äter för lite! alla sakerna ställer till det om man vill nå sina mål!
Gulliga du! Ja, snart ska jag dricka te. Tror det blir blåbär/lingon idag. Hoppas det går bra med din monstervecka. Förresten,var det inte idag det var lägenhetsdax!? GRATTIS i så fall!!!
Sofy: jag ska också dricka te nu.. blir nog japansk körsbär, mumsigt! Imorn är det kontraktsskrivande! =)
Skicka en kommentar