tisdag 19 maj 2009

Army camp nummer 1

Ojoj. "Vi kommer börja lätt och sen stegra för varje gång. Denna gången är alltså lättast, sista är jobbigast". Ungefär så lät det efter uppvärmningsjoggen. Sen var det dags för löpruscher längs långsidan (på en fyrkant stor som en liten fotbollsplan ungefär (?)) följt av utfallsgång längs kortasidan. Rusch och så utfallsgång igen. Följt av massa parövningar där den ene ruschade fram och tillbaka långs långssidan och den andre "vilade" i form av typ armhävningar, klättrande planka eller nåt annat kul som definitivt inte känns som vila när man ruschat fram och tillbaks. Ungefär så höll det på i en dryg timme. Med avbrott för lite idioten, styrkeövningar och annat jobbigt (men kul) emellanåt.

Om det här var lätt vill jag inte tänka på hur det kommer kännas sista gången.. Fast ju jobbigare desto roligare. Så är det väl?!

Jag var ganska bra på ruscherna. Löpning är ju mjn gren liksom. Resten var jag nästan ok på. Inte godkänt alls enligt mig själv, men nästan ok. Nu kan det bara bli bättre! Jag är kanske inte så vältränad, men jag ska bli!

Nu; järnboost i form av spenatsoppa och jucie. Plus ägg och tunnbrödrulle med fetaost och soltrokade tomater. Och sen kanske nåt mer. Man blir hungrig av army camp. Hungrigare än vanligt alltså.

Och just det. Man blev blöt, gräsig och lite lätt lerig. Me like!

6 kommentarer:

Cizzi sa...

Låter tufft men kul =)

Sara (Träningsglädje) sa...

låter supertufft - och supereffektivt. basic stuff liksom, upphöjt i tio.

Hamberg sa...

Men visst är det härligt? :-)
Man inser ju plötsligt att man kanske inte är så vältränat som man trodde man var....men hajja om ett par veckor?? :-)

Bra jobbat!!

Emliscious sa...

jävlans (ja det krävde en svordom!) vad satan (ja en til!!) vad kul det lät!!

Susanna sa...

Vad roligt det låter! Och sjukt jobbig! Kanske får pallra mig dit och kolla på er galningar någon gång :)

Andréa sa...

cizzi: exakt så!

sara: precis!

hamberg: vi kommer bli sjukt starka! (och snygga) :)

em: kom hit och hälsa på vetja!

sus: kolla?! du ska vara med!!