tisdag 15 september 2009

Backar och army

Idag har jag backtränat. Eftersom mitt psyke inte är på topp för tillfället och benen har sett bättre dagar kompromissade jag lite. Egentligen hade jag planerat 2 x 4 x 300m men körde 4 x 300m + 4 x 150m + 4 x 75m. Det gick rätt bra och benen var faktiskt mer allerta än jag väntat mig. Nu behöver de bara klara av en timme Army så ska de få vila i ett och ett halvt dygn sedan. Jag hoppas på tema pushups eller liknande så att de (benen) kan få en lite lugnare timme, men sånt ska man aldrig skriva, då blir det nämligen det motsatta.

Ser fram mot torsdag då jag äntligen ska få vara den som plågar! :D

8 kommentarer:

MarathonMia sa...

Skickar över lite psyke.

Anna sa...

Med tanka på att ditt pannben inte var med dig i dag måste jag bara skriva att ditt pannbenslösa huvud är grymt!

Snorkfröken S sa...

Hihi, håller med Anna :) . Och jag tycker nog att du fick till ett bra pass. Hoppas benen återhämtar sig snart!

Therese sa...

Håller med föregående talare. :) Och så avundas jag den där armyn som du och alla andra snackar om. Jag vill också!

Andréa sa...

mia: tack, det behöver jag! :)

anna: nja.. men ok då kanske :)

snorkfröken: lite vila, massage och linement (och massa mat) ska nog göra susen :)

therese: vi har öppet hus den här veckan och på torsdag har jag ett armypass om du kan tänka dig att åka till gbg? 19:45 är det iaf! mer info på www.activewellness.se

Malin sa...

Jag är väldigt nyfiken på army. Vet inte var det finns här i närheten bara. :( Skulle gärna bli plågad av dig på torsdag annars! ;)

Anna (Orka mera) sa...

Kan man frivilligt önska sig push-up-tema? Då måste benen vara vääääldigt trötta :) Lycka till på army-premiären på torsdag!

Therese sa...

Ah shit, vore ju grymt roligt! :D Kan inte imorn dock, men jag kanske gästspelar en annan gång! (när jag inte ska upp kl 5 dagen efter och måste i säng absolut senast tio...)