måndag 30 augusti 2010

Speed..

Fortsätter på intensiva banan. Hoppa upp ur sängen, in med nyponsoppa, på med kläder, ut och morgonjogga. Långfrukost framför tv´n och så jobb hela långa dagen. Därefter direkt för en kvartalsutbildning i cykel. En föreläsning med temat periodiserad träning. Inget nytt för mig, men repetition är aldrig fel. Även intressant att höra andras åsikter och tankar.

In med lite kvällsmat och så marsch i säng. Klockan ringer tidigt för noll sju ska jag infinna mig utanför Valhallabadet. Något nytt ska testas. Jag befarar att jag kommer halvdö av tristess (vadå förutfattade meningar) så därför har jag fixat sällskap och vi har dessutom mutat oss själva med lyxfrukost på café efteråt. Vad det är? Vattenlöpning såklart.

Jobba lite mera och så kettlebellarmy på kvällen. Får nog se till att planera in övningar som jag själv kan vara lite delaktig i. Vill inte ha en repris på förra veckans tandhackande.

Phu. På onsdag blir det sovmorgon!

8 kommentarer:

Mia sa...

Vattenlöpning låter riktigt hard core i jämförelse med det jag håller på med till och från just nu - balansplatta *snark* :)

Anna sa...

Vattenlöpning is the shit när man är gravid!

mina sa...

Vattenlöpning är kanske the shit Anna... men ack så tråkigt. höll på en hel del med det vid en tidigare skada.

I kväll ska det ju bli strålande solsken så du slipper förhoppningsvis bli blöt i varje fall.

Ingmarie sa...

men åh! Det är ju UNDERBART Andréa! Jag hoppas hoppas du gillade det och att du vill göra om det.
Vad jag tycker vet du ju... ;-)

Daniel sa...

Kul med vattenlöpning, trodde nästan jag hamnat på Ingmaries blogg när jag läste inlägget ;)

Jenny sa...

Ni verkar ha haft det riktigt mysigt i bassängen:)! Perfekt annorlunda träning och visst var det du skönt trött i kroppen efteråt! Värmen och vattnet brukar brukar verkligen göra gott!

Katten sa...

Jag blir bara mer o mer sugen på kettlebellarmy..kan man få sig det till livs i stockholm kanske?

Andréa sa...

mia: balansplatta är också super ju!

anna: jo det verkar så!

mina: fast det VAR faktiskt bättre än väntat :)

ingmarie: ja jag är kanske inte lika frälst som du (men skulle behöva lite personligt coaching av dig kanske) men helt ok var det :)

daniel: haha, kanske blir jag lika frälst framöver? :)

jenny: jo nog blir man slapp och slö alltid :)

katten: jo det är mycket möjligt att det kan bli något liknande i sthlm i framtiden. Måste bara flytta dit först :)