söndag 2 september 2012

Tjejmilen 2012

Efter att ha träffat lite andra löp/träningsbloggerskor vid Plans monter och sedan fått lämna in min väska där (Tack Plan!) gav jag mig av på uppjogg. Inför millopp (och kortare) brukar jag vara lite nogrannare med uppvärmning, men ofta blir det ändå lite för hattigt och lite för lite. Men nu äntligen fick jag till en bra. Sprang runt gärdet och fick ihop 3km. Perfekt, det är ungefär där någonstans mitt minimum är. Jag är otroligt segstartad. Körde några stegringslopp och gick sedan till startfållan. MYCKET folk. Trängde mig fram och hittde Ann. Äntligen fick vi ses på riktigt! Såg också att Lisa joggade runt längst där framme, framför startfållan, och fick en liten pratstudn med henne. Sedan frågade jag en funktionär vilka som fick vara där framme. Hon svarade de 60 första, men det var ingen som kollade. Hm, tänkte jag som såg många med startnummer långt där över. Kan de, kan jag. Så jag gick dit. Bra, nu kunde jag hålla mig varm ända till start.

Det var riktigt trångt i startfållan trots att jag stod på andra raden. När startskottet small blev jag puttad i ryggen av någon bakom mig. Varför gör man så? Det är ju ändå från att man passerar startlinjen som tiden räknas. Jag var faktiskt nära att snubbla där innan jag ens kommit iväg. Men nu gick det som tur var bra.

Det var lite trångt och bökigt de första hundra metrarna men därefter kunde jag faktiskt springa som jag ville resten av loppet. Det har har aldrig hänt innan under det här loppet. I fortsättningen tänker jag alltså ställa mig längst fram. Jag måste också säga att jag verkligen är imponerad över hur många tjejer det faktiskt är som springer riktigt fort! Första kilometern gick en bit under 4-fart och jag var långt ifrån i täten om man säger så...

I början kändes det riktgit bra. Jag hade ett skönt flyt och kände att jag kunde ligga på i hög fart utan att det kändes så tufft som det borde. Första 2km gick väldigt snabbt. Men sträckan längs Djurgårdsbrunnskanalen är alltid lite segt och det var där någonstans jag började tappa lite fart. Grus som idag blev ännu mer segsprunget. Därefter kom lite småbackar och jag tappade rytmen lite. Någonstans vid 4km dog min kämparvilja lite. Jag vet inte riktigt varför, men det kändes som att det var så mycket mer uppför än nedför och plant. Jag hade dock bra draghjälp av en tjej som sprang före mig ibland och efter mig ibland. Vi växeldrog lite kan man säga. Hon var grym i uppförsbackarna där jag är kass. Jag är dock grym nedför så där kunde jag gå om. Tydligen lyckades jag hålla henne bakom mig från någonstans före 8km till mål. Hon kom fram till mig efteråt och tackade för draghjälp och sa att hon läste min blogg. Haha, vilket sammanträffande. Kul att ses och tack för hjälpen!

Fram till 7km var det sedan en liten kamp. Kanske inte främst fysiskt, men desto mer mentalt. Tufft var det självklart och jag tror inte jag hade kunnat springa mycket snabbare. Men framförallt tappade jag liksom peppen. jag orkade inte pressa mig till att springa fortare. När jag passerade 5km på exakt 22min dog jag nästan lite. Det kändes som att jag sprang snabbare än så! Jag visste dock att en hel del nedför väntar efter 7km och det var tanken på det som höll mig uppe. Och vips (nästan) så var jag där. Nu kom självförtroendet tillbaks och jag ökade rejält. Sprang om tjej efter tjej och blev peppad av att det var lite mer folk som hejade längs banan. Nu var det bara den där sega backen kvar. Den blir verkligen längre och längre för varje år. Nä, klart den inte blir, men jag inbillar mig det. Dock tycker jag den blir planare för varje år så det tar väl ut varandra antar jag.
video

Mitt i backen lyckades jag få syn på Martin och Sixten och kom av mig lite i min satsning mot mål. Kunde inte låta bli att ropa hej till Sixten (Som inte såg mig, men han satt och klappade händerna åt alla som sprang!) och tappade någon sekund men vann massor av ny energi. Nu var det bara att mata på och ignorera känslan av illamående som tilltog allt mer. När backen väl är slut tror jag alltid att det bara är en liten bit kvar till mål. Jag tycker att jag vid det här laget borde lärt mig att det inte är så. Men tillslut så. Fick sakta ner i kurvan in mot upploppet för att inte springa in i en tjej framför mig och sedan koncentrera mig på att inte halka i leran. Stannade min klocka på exakt 43:30 som sedan skulle visa sig bli 43:29.

Jag är jättenöjd med tiden. Jag är nöjd med starten och avslutningen men mindre nöjd med mitten. Jag är förväntansfull och peppad inför kommande lopp. Det känns som att jag har något bra på gång. Jag ska bara hålla mig borta från baciller och annat dumt.

18 kommentarer:

Västgötskan sa...

Grymt bra jobbat! Stort grattis till en bra tid! :-)

Snorkkis sa...

Du har sånt fokus, sånt driv, sådan medvetenhet. Grattis igen!

mammaspring.com sa...

Hurraa!! Härlig läsning! Stort grattis till fint lopp!

Aniika sa...

Vilken imponerande tid! Inspireras verkligen av er "snabbisar" :)

JoHo sa...

Vilken gullig liten film! :D <3

och trots mental dipp där i några km sprang du ju fantastiskt bra. Du har definitivt mer i kroppen framåt... wiho!

Ingmarie sa...

Du är helt klart på G Andrea! Grattis än en gång!

anneliten sa...

Fantastiskt sprunget! Och det är klart du ska stå längst fram!

Carina sa...

Grattis! Trevlig racereport och vad bra att ni kunde jobba ihop lite du och den där tjejen!!

Livskraft sa...

Härlig läsning.
Grattis till en bra tid.

TRÄNINGSLYCKAN sa...

Grattis till kanonfin prestation igen en gång! :)

Heli sa...

Tack än en gång för draghjälpen under loppet, lyckades ju persa litegrann! Detta var min första tjejmil och jag blev också lite chockad över hur kuperat det var. Hade verkligen hjälp av att försöka hänga på dig i nedförsbackarna istället för att bromsa vilket jag annars har en tendens att göra. För övrigt tyckte jag inte att du var minsta kass uppför när du flög fram i den sista uppförsbacken:-)!

Daniel sa...

Whheee! Bra jobbat och grattis!!

Anonym sa...

Kul! Grattis!
Jennie

Andréa sa...

Tusen tack igen alla snälla människor!

Jenny sa...

Vilken story! Bra gjort, men det visste jag ju.....att din form finns där! :)

Amanda sa...

Stort grattis! Väldigt bra sprunget!! :-)

Helen sa...

Stort grattis till en bra tid, gott jobbat. Din blogg inspirerar //Helen

Karin - Fitness och Hälsa sa...

Vad roligt att du fick till ett så bra lopp och är nöjd! Galet grym tid ju!