onsdag 6 juni 2012

I lugn och ro




Så var tiden inne. Tiden då det var dags att se hur kroppen återhämtat sig. Kort och superlugnt. Lufsigt som i åttonde månaden. Det vill säga mycket långsamt, nästan frustrerande långsamt. För mig just idag runt 6:40 min/km. Lite stelhet i framsida lår och i vader. I övrigt inga krämpor. I lugn och ro speedar jag nu upp. Mycket försiktigt. I lugn och ro.


- Posted using BlogPress from my iPad

2 kommentarer:

Snorkkis sa...

Skönt. Fortsätt njut av din prestation och av din starka kropp!

mialena sa...

Härligt! Och vad skönt att vädret verkar ha blivit lite mer löpvänligt! :)