Det ÄR slitigare att springa kvalité på morgonen. Iallafall för mig. Så snart det är ljust längre om kvällarna ska ett av veckans kvalitetspass förläggas till (sen) kväll, men i väntan på det får det bli morgon och i kombination med transport. Det tar nämligen emot att ge sig ut efter åtta på kvällen just nu.
Det var tufft idag men gick ändå helt ok. Första och andra tvåtusingen gick i 4:35 fart och den tredje, då jag inte längre hade vinden emot mig men nästan tog helt slut på slutet, gick i 4:30 fart. Ungefär enligt plan och faktiskt lite mer än godkänt. Kanske var det färgen som piggade upp.
- Posted using BlogPress from my iPhone
12 kommentarer:
Jag håller med. Kvalitetspass (oavsetet om det är löpning, styrketräning eller vad) på morgonen är segt för kroppen... Uj uj! :-)
Bra jobbat!! :-)
Snygga färger! Som sagt kvalité kan var svårar på morgonen absolut! Tror ändå att du gjorde det riktigt bra!
Det där med kjol tycks ha kommit för att stanna. Om jag är hel nog att springa i Sockholm ska jag köpa en. bara för att. Fast jag egentligen tycker kjol och sport är en fånig kombination.
Sjukt bra sprunget! Du är en riktig Stockholmskomet - snygg i färg också!
västgötskan: ja, man får sänka kraven lite. Men man känner sig extra bra efteråt :)
Jenny: Jo ok aif :)
Anneliten: jo det har nog det. Jag var också lite motståndare i början, men insåg att den inte var i vägen utan blev en liten rolig grej som dessutom är bekväm :)
Jonna: tack fina!
Snygging!!!!
Härligt! Om jag ska springa till jobbet får jag nog ta en omväg. Det är bara knappt en kilometer hit :)
tack för din kommentar! Jag ska försöka att inte stressa, vara klok i min val! Skynda långsamt tillbaka!
Så fin du är i färg!! :)
Mer färg i livet! Vilken fin kjol :)
Bra sprunget också!
Kan inte heller annat än hålla med, kvalitetspass på morgonen känns extra tufft.
Vad fin du är, otroligt snygga färger! :)
Jag spanar på kjolar tills maran, var har du hittat den där fina?
Oj så snygg du är och oj vilken fart! Tufft!
Skicka en kommentar