lördag 25 maj 2013

Lördagsaktiviteter




Jobblördag följt av gymlördag. Det är ungefär det jag hunnit med. Kortfattat. Jag var väldigt opepp på att gå till gymmet och skulle hellre sprungit. Men det kommer fler dagar och styrka behövs också. Tvingade iväg mig själv således. Och vilken tur sedan! Det var ju kul och det gick ju bra! Femtio minuter multifunktionell styrketräning med fokus på ben och bål som vanligt. Och rörlighet som start och avslut. Bra grejer helt enkelt.

1 kommentar:

Jenny sa...

Perfekt ju! Ha en fortsatt bra helg!