onsdag 2 januari 2013

Årets första spring




En lättdistans till jobbet som kommer följas av en lättdistans hem från jobbet. Kort plus kort kommer att ge dryga 13km totalt. Bra start på lätt trx-styrketrötta ben. En halvtimme tillsammans med trx-banden var nyligen nyårsdagens träning. Kort men effektivt. Bra grejer.

5 kommentarer:

LinaTriathlet sa...

Härligt! Jag har kört årets första brick idag :)

rundarocksaenform sa...

Ja, TRX är grymt roligt! Och ger träningsvärk. :-)

Elli sa...

Vad är trx?

Andréa sa...

Eli: här kan du läsa om TRX: http://www.trxtraining.com

Annoula sa...

Kort men effektivt inser jag mer och mer värdet av :-)!