Åter på banan

Jag kanske har varit lite väl försiktig, men hellre det än att åka på en riktig skada och tvingas vila länge. Så efter att ha yogat, styrketränat och vilat lite extra under veckan (som ändå var planerad att vara en återhämtningsvecka med mycket färre kilometrar än föregående veckor, dock inte riktigt så här lite.) gav jag mig ikväll ut på en testrunda. Och det gick ju finfint. Jag är fortfarande lite stel och det känns lite ibland, men det gjorde inte ont och det är det viktigaste. Knappa 7km blev det och det kändes alldeles lagom. Jag fortsätter ta det lite lugnare ett tag till så är jag förhoppningsvis ännu mer på banan om någon vecka eller så.