
Jag blev sur och tänkte strunta i allt. Även fast jag har ett rätt bra hemmagym. Men det lockade inte alls. Surade en stund men kom sedan på bättre tankar. Rörlighet. Jag ska träna lite rörlighet. Och så blev det. Femton minuter med foamrollern och femton minuter yogainspirerad rörlighet. Trettio minuter senare var jag både gladare och lite mindre stel. Typ så i alla fall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar