Vad som händer just nu

Det vaknas resa och min hjärna går på högvarv. Vad behöver vi ha med. Skriva packlista. Fundera ännu lite mer. Fixa praktiska saker som behöver fixas. Jobba undan det mesta av de löpträningsprogram som ska skrivas och de styrkepass som ska komponeras så att jag inte behöver göra särskilt mycket alls när vi är borta. Ok, nu låter det som att jag jobbar heltid med detta och det gör jag inte. Men det är en del att göra just nu och det är väldigt roligt!

På min egen träningsfront har det blivit lite av varje det senaste. Några sköna springpass, endast lufs och kravlöst. Ett par yogapass. Ett corepass och nu ikväll ett riktigt bra ben- och bålpass på gymmet. Det var riktigt välbehövligt att gå dit och lugna ner hjärnan lite och låta musklerna ta över.

Hemmacore med boll till hjälp.

Vilken pli svanföräldern har på sina barn. Tänk att hålla reda på alla dem :)

Kvällspass på gymmet.