fredag 13 november 2015

Mörkerlöpning

Mycket mörkerlöpning har det blivit i veckan. Det är ju liksom standard denna tid på året. Fyra pass avklarade och ett femte planeras till söndag. 2 korta styrkepass har jag också fått till och ett tredje planeras till imorgon. Tredje veckan in på nya träningsupplägget och hittills känns det väldigt bra. Kroppen samarbetar och jag känner mig stark. Visserligen är det inga superglad nivåer vi pratar om, men det är ändå en ökning i både styrke- och löpminutrar.



På ett sätt gillar jag att springa i mörkret. På ett annat sätt ogillar jag det. Men det finns ju inte så många andra alternativ så det är bara att göra. Sätta på reflexer eller smålampor och ge sig ut. Idag i ösregn och blåst. Härdande om något. Och glaset rödvin efteråt smakar extra gott.

2 kommentarer:

Sofie sa...

Ja det krävs dedikation för att hålla fast vid löparplanerna i mörkret. Det gjorde inte jag i går kväll utan klev på tunnelbanan hem... Men man känner sig verkligen uppfriskad efter mörker- och regnpassen. Kul att det känns bra med träningen för dig! Och hoppas vi kan ses snart!

anneliten sa...

Ja, på något sätt är det mysigt (för det mesta) när man väl kommer ut... Jag försöker ändå (eftersom jag kan jobba mycket hemifrån nuförtiden) lägga löpningen på dagtid.