söndag 23 augusti 2015

Ett bra och några dåliga

Så har ytterligare en vecka gått i ilfart och imorgon börjar tredje jobbveckan efter semestern. Jag tycker inte om att det går så fort.

Som rubriken antyder har det blivit några dåliga pass sedan sist, men de tänker jag inte lägga någon större vikt vid utan istället fokuserar jag på det (enda) bra passet. Ett intervallpass i stegform som jag körde i torsdags.

Egentligen gick det inte särskilt snabbt, men känslan var bra. Mycket bättre än den varit det senaste så än finns det hopp. Tyvärr blev passet lite hattigt och ofokuserat på grund av diverse "hinder" på banan.

Tanken var 1000-900-800-700-600-500-400-300-200-100m och det blev det också. Ungefär. På banan stod nämligen några fotbollsmål, det var folk och bollar i vägen och allmänt stökigt. Så det blev lite på ett ungefär och inte så jämnt och med något flyt. Men ändå, känslan var bra. (Vilken en exempelvis inte kan säga om kvällens korta långpass. så fruktansvärt segt.) Det gillar jag.

1 kommentar:

Agence immobilière maroc sa...

that's one of my favorite web site :) thanks for the article