Har jag blivit en promenerare?

Det blev en långpromenad igår också. Fast med lunchstopp och lite shopping mitt i. Hela lilla familjen. Om en vecka får jag och Sixten klara oss på egen hand. Det ska bli spännande att se hur det ska gå. Båda två måste nog lära oss att vi inte kan vara klistrade ihop precis hela tiden. Det blir svårt att få något gjort då. Tänt att fyra veckor kan gå så snabbt! På fredag fyller Sixten 3 veckor och nästa fredag både 4 veckor och en månad (eftersom februari är så kort). Det har i vilket fall varit väldigt skönt att ha Martin hemma en hel månad så att vi alla har fått gott om tid på oss att ställa om oss i vår nya tillvaro.


Sixten sitter (ligger) i babysittern och tränar. Snart är det nog dags att köpa babygym!

Ingen träning igår, det kan nog vara klokt att börja lite lugnt. Istället knåpade jag lite på min duktiga elevs träningsprogram. Hon är grym den där tjejen och kommer totalkrossa sina tidigare tider när det är dags att börja tävla om ett par månader! Det ska bli så spännande att få följa henne och jag gissar att jag kommer vara den som är mest nervös.

Ikväll hinner jag förhoppningsvis yoga en liten snutt. Det har jag saknat en hel del den här knappa månaden jag varit utan. På egen hand får det bli idag men jag har beställt en dvd som jag har stora förväntningar på. Oj, nu är det matningsdags igen visst.

Årets sista semla..

.. ska jag äta om en stund. Det har ju blivit ett gäng om man säger så. Jag har tappat räkningen för längesedan, men jag tippar på cirkus femton stycken. Så nu är jag trött på dem. Men en till ska nog gå ner. Jag hoppas på massvis av mandelmassa för det är den som är godast. När jag tänker efter är det den som är själva grejen så egentligen skulle jag ju kunna köpa mig en tub massa och äta enbart det. Utblandat med en liten skvätt grädde kanske.


Bilden har jag lånat från internet.

Fast innan semlan ska jag träna lite igen. Lika lätt och kort som igår fast med fokus på axlar och övre delen av ryggen. Det känns som att det kan vara bra att vara lite extra stark där när man ska bära bäbis. Och appropå bäbis så har vi varit ute på en riktig långpromenad idag. Ganska exakt två och en halv timme blev det trots att jag egentligen inte hade planerat det. Vi skulle ju bara gå över till söder för att köpa lite grejer i några affärer och sedan ta bussen hem. Men så sken solen så skönt så det blev en liten extrasväng. Eller en ganska stor extrasväng. Och jag som inte ens gillar att promenera. Måste vara springabstinensen som spökar.

En fin måndag

Sixten har gått upp drygt 200 gram sedan i fredags och jag har premiärtränat lite lättlätt. Vilken bra dag! 3 centimeter längre har han också blivit och huvudet har växt med lika många centimetrar. Min premiärträning bestod av 30 minuter lättare bålstabilitetsövningar. Det kändes konstigt att inte ha en stor boll där fram men jag kände mig förvånansvärt stark. Det tar nog inte så lång tid att bli mitt vanliga jag trots allt. Nu längtar jag bara after att få springa också, men det får tyvärr vänta ett par veckor ytterligare.

Som om inte det där vore nog har vi dessutom upptäckt att Sixten klarar av att sova själv en lite längre stund om han får ha en napp i munnen. Annars vill han helst sova på oss och då blir man ju lite låst. Idag däremot har han sovit själv två långa stunder och vi har båda hunnit få lite saker gjorda. Fint. Men nu är det dags att mata både mig och Sixten.

Filmstjärna

På tvåveckorsdagen passade Sixten på att öva vändning. Han är inte riktigt där än, men snart så. Trots att han varit lite svag och tappat massa vikt så är han en stark liten en.

Tillvaron just nu

Det här med amning är inte det lättaste har jag fått erfara. Det började med att Sixten redan från början hade lite svårt att förstå hur han skulle göra för att få ett bra tag. Antagligen på grund av att han haft något sugbeteende för sig inne i magen och nu blir lite förvirrad enligt en barnmorska på bb´s återbesöksmottagning. Detta i kombination med mina såriga bröstvårtor (Som antagligen uppstått just pga det lite felaktiga taget.) gjorde att hon rekommenderade mig att använda en amningsnapp. Denna verkar vara lite omtvistad men jag tyckte ändå att det fungerade bra. Skönt för både mig och Sixten att slippa allt krångel och frustration när han inte får ett ordentligt tag. Men sedan kom mjölkstockningen. Och därefter magontet. Kanske var det en av dessa tre faktorer eller så var det en eller två av dem ensamma som gjorde att Sixten inte fick i sig tillräckligt med mat. Och då blir matutbudet mindre och så får han i sig ännu mindre mat. Och då går han ner i vikt. Stackarn. Så sedan igår pumpas det och flaskmatas eftersom han blivit lite för svag för att orka suga ordentligt. Och är han för svag för att suga blir det ännu mindre matutbud.

Nu har det dock förhoppningsvis vänt. Från igår till idag har han gått upp 14 gram vilket kanske inte låter som något särskilt, men för mig kändes det som en enorm lättnad. Lite extra mat i form av ersättning på detta och jag ska se till att han gått upp flera hundra gram till på måndag.

Så jag gör inte så mycket mer än matar just nu. Matar och försäker sova när tillfälle ges. Det var tur i oturen att mamma och halvsyster var på besök just dessa dagar så att vi kunnat få massa hjälp med både mat till oss själva och matbestyr med Sixten. Nu får vi dock klara oss själva men det ska nog gå bra det med.

Någon träning har det såklart inte blivit och det är inte direkt något jag tänker på om dagarna heller. Som tur är finns det viktigare saker än träning här i livet. Tids nog finns det plats för den också. Då kan bloggen göra skäl för sitt namn igen. Just nu är det mer "Sixten". Snart blir det lite mer "Löpning & Livet". Men nu är det matningsdags igen.

Pannkakstips och lite annat

Både sixtens mage och mina bröst mår lite bättre nu. Dessutom är mamma här på besök några dagar, så vilken dag som helst är det dags för det där första lättlätta styrkepasset. Det ska bli lite spännande faktiskt. Fast jag tror att största utmaningen kommer att vara att tygla mig själv och verkligen köra supersuperlätt. Och kortkort. För jag känner mig ju ungefär som vanligt. Rapport lär komma.

Under tiden kan jag passa på att tipsa om några goda pannkakor jag improviserade ihop för ett tag sedan. Jag minns inte riktigt exakt vad jag hade i och i vilka mängder men jag tror det var 2 bananer, 1dl havregryn, 2-3dl mjöl, lite bakpulver, en nypa salt, lite socker, någon msk kakao, 2 ägg, 2dl yoghurt, ungefär lika mycket mjölk. Det ska iallafall vara en ganska tjock smet, tänk amerikanska pannkakor. Servera med vaniljkesella uppblandat med keso och gärna lite hallon om du har. Det hade inte jag.