Ett riktigt bra pass, en del stress och lite mys

Phu. En riktigt intensiv vecka avslutades med en riktigt intensiv dag. Det gick i ett med julgodisgörande, besök och julgransklädning mm. Ett kort långpass stod på agendan men det fanns bara tid och ork till ett längre lättdistanspass på 16km.



Annars har veckan flutit på bra i träningsväg. I torsdags sprang jag ett så himla bra distanspass med ett fartblock på mitten. 5km lätt - 5km fart - nästan 5km lätt. I hällande regn. Men lätt känsla och piggt steg trots att jag var så trött och ovillig innan. Gött.

I övrigt endast lätta distanspass och 3 styrkepass på det. Yoga varje dag. Och övriga livet rullar på i hundratjugo. Jag har inte hunnit fundera så mycket samtidigt som jag också funderar mycket. Svårt. Det blir nog bra med jul och lite paus.