Bloggen

▼

onsdag 2 januari 2013

Årets första spring




En lättdistans till jobbet som kommer följas av en lättdistans hem från jobbet. Kort plus kort kommer att ge dryga 13km totalt. Bra start på lätt trx-styrketrötta ben. En halvtimme tillsammans med trx-banden var nyligen nyårsdagens träning. Kort men effektivt. Bra grejer.
kl.

5 kommentarer:

  1. LinaTriathlet2 januari 2013 kl. 10:41

    Härligt! Jag har kört årets första brick idag :)

    SvaraRadera
  2. Anonym2 januari 2013 kl. 11:39

    Ja, TRX är grymt roligt! Och ger träningsvärk. :-)

    SvaraRadera
  3. Elli2 januari 2013 kl. 19:50

    Vad är trx?

    SvaraRadera
  4. Löpning & Livet2 januari 2013 kl. 21:14

    Eli: här kan du läsa om TRX: http://www.trxtraining.com

    SvaraRadera
  5. Annoula2 januari 2013 kl. 22:45

    Kort men effektivt inser jag mer och mer värdet av :-)!

    SvaraRadera

Vad roligt att just DU vill lämna ett litet spår!