tag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post2856017384686397809..comments2023-10-28T09:55:33.959+02:00Comments on Löpning & Livet: MarathontankarLöpning & Livethttp://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-24327652133541784052014-05-30T08:38:29.858+02:002014-05-30T08:38:29.858+02:00Lycka till! Jag springer också i morgon och börjar...Lycka till! Jag springer också i morgon och börjar känna mig riktigt pepp! :-)Louisehttps://www.blogger.com/profile/01064013010221325125noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-47414587361953914722014-05-29T22:29:51.852+02:002014-05-29T22:29:51.852+02:00Lycka till!
Men var rädd om fossingen. Det är inte...Lycka till!<br />Men var rädd om fossingen. Det är inte "farligt" men man kan få mer eller mindre kroniskt ont...I alla fall om man inte åtgärdar. <br />KRAMIngmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-26823574666607379202014-05-29T18:41:43.279+02:002014-05-29T18:41:43.279+02:00Tack för svar! Lycka till på loppet, vi kanske ses...Tack för svar! Lycka till på loppet, vi kanske ses i vimlet. :)Mias steghttp://www.miassteg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-82508418227712872832014-05-29T17:56:17.925+02:002014-05-29T17:56:17.925+02:00Det kommer gå superbra! Jag tror också på under 3:...Det kommer gå superbra! Jag tror också på under 3:30. Om vädret är okej så ska vi in och heja på lördag. Hoppas din fot håller sig i schack!Lisa Bhttp://lisakarinmatilda.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-56945944073775204552014-05-29T14:52:19.779+02:002014-05-29T14:52:19.779+02:00Klokt att sätta mål utefter förutsättningarna; int...Klokt att sätta mål utefter förutsättningarna; inte känna press pga tidigare dagsformer/tider (det är nog lätt hänt).<br /><br />Stort lycka till och njut av ev. smärta. ;-)<br /><br />Kram MRund är också en form!http://rundarocksaenform.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-57258446328800200912014-05-29T12:36:55.910+02:002014-05-29T12:36:55.910+02:00Snorkkis: Haha, jag ska inte svära på att jag inte...Snorkkis: Haha, jag ska inte svära på att jag inte gör det, men jag tror ärligt talat inte att jag har en chans. Men ingen blir gladare än jag om det sker!<br /><br />Mia: Förhoppningsvis kommer det kännas bättre än 2012 iaf :)<br /><br />Mias steg: Jag dricker på de flesta kontroller och tar nog emot en bit bar där det erbjuds. Jag väljer sportdryck i första hand men kommer säkert ta vatten också här och där. Är det varmt häller jag vatten över mig, men det verkar inte bli så nu. Jag dricker även av buljongen på södermälarstrand andra varvet (så himla gott med salt efter allt sött!) och den avslagna colan vid stadshuset andra varvet. Dextrosolen hoppar jag dock över då jag tycker den fastnar i munnen och ändå inte ger särskilt mycket energi. Jag kommer även ha med mig 2 energiliquids (typ blandning mellan gel och sportdryck) med koffein i. Planerar att ta dessa vid halvmarapassering och någon gång efter 30km. Löpning & Livethttps://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-16864479947999868182014-05-29T12:10:38.952+02:002014-05-29T12:10:38.952+02:00Du verkar stark och snabb så det går nog bra. Tänk...Du verkar stark och snabb så det går nog bra. Tänkte höra med dig hur du gör med vätske- och energiintaget under loppet. Stannar du vid varje kontroll, har du med ngt eget?<br /><br />Andra gången jag springer maraton och känner att jag skulle behöva lite råd om hur mkt jag egentligen behöver.Mias steghttp://www.miassteg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-45730022773493991252014-05-29T07:51:53.100+02:002014-05-29T07:51:53.100+02:00Det kommer gå fint det där. Är jag helt säker på. ...Det kommer gå fint det där. Är jag helt säker på. Du är stark och snabb och har gjort upp med det där loppet sist. Inget kan gå fel då! Stort lycka till! Miahttp://www.menmia.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-30628820107957212482014-05-29T05:19:47.593+02:002014-05-29T05:19:47.593+02:00Jag tror du springer under 3.30 jag :) . Skumt med...Jag tror du springer under 3.30 jag :) . Skumt med foten... hoppas den är med på noterna på lördag.Snorkkishttp://www.snorkkis.senoreply@blogger.com