tag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post1526767818282418810..comments2023-10-28T09:55:33.959+02:00Comments on Löpning & Livet: Trender & träningLöpning & Livethttp://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-76611430322483986582010-02-12T08:34:35.870+01:002010-02-12T08:34:35.870+01:00miranda: haha, ja vad gäller användandet av just o...miranda: haha, ja vad gäller användandet av just ordet så :) Tröskelträning i sig är ju inte direkt nåt nytt och jag tror inte att fler sysslar emd det nu än innan, det är bara det att många inte vetat vad det kallats (tror jag) :)<br /><br />daniel: du får komma upp och testa mitt pass vid något tillfälle (eller något pass nån helt annanstans såklart) Tror iofs du skulle gillar army trainig mer, fats då får tävlingsmänniskan verkligen vad den tål! :)<br /><br />anders: det kommer väl antagligen?<br /><br />anna: ja det är mycket sånt nu men precis som jag skrev till miranda så tror jag eg inte att det är något nytt hos folk, det är bara användandet av ordet som är lite nytt. Men det i sig beror ju såklart mycket på trenden :)<br /><br />Tröskelträning är verkligen ett bra verktyg för att förbättre såväl uthållighet, pannben och snabbhet. Dessutom har du, i och med att du aldrig går över tröskeln och samlar på dig mjölksyra, mindre krav på återhämtningen än om du tex springer maxintervaller!<br /><br />Lite störnade att jag av någon anledning har så svårt mentalt för snabbdistans och liknande :) Visserligen brukar det gå rätt bra när jag väl gör det, men innan är jag skitnervös. Det är jag aldrig när jag cyklar vilket är lite lustigt.. :) Fast det har väl antagligen med fart och press på mig själv om en viss hastighet att göra..<br /><br />mia: ja, speciellt om de är snygga haha :)Löpning & Livethttps://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-27181948695075032812010-02-11T15:09:28.414+01:002010-02-11T15:09:28.414+01:00skoj med fler killar. har aldrig hänt på ett grupp...skoj med fler killar. har aldrig hänt på ett gruppass här. jo förexten - när jag körde boxning på World Class med en grym boxarinstruktör så var det fler killar.MarathonMiahttps://www.blogger.com/profile/14813811098924156544noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-12406306652265016752010-02-11T09:33:12.757+01:002010-02-11T09:33:12.757+01:00Tröskelträning är den roligaste träningen och prec...Tröskelträning är den roligaste träningen och precis som du skriver har även jag märkt av trenden. Det är många tester hos bloggare just nu och jag förstår inte allt som skrivs om det. Huvudsaken är att DE förstår den. Jag vet inte om jag skulle vilja göra ett sådant test. Har funderat mycket på det men insett att 1. det kostar pengar 2. jag vet inte om jag vill få reda på något som jag kanske bara blir stressad av <br />3. jag vet inte vad jag ska göra med resultatet. Tröskelträning är grymt effektivt för mig och passar mig som handen i handsken. <br />Vad kul att det känns så bra med din klass, jag hade gärna kommit och kört ett pass för dig någon gång.Annahttps://www.blogger.com/profile/14864039423896608568noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-87834383508532399592010-02-10T22:45:13.716+01:002010-02-10T22:45:13.716+01:00Ja, visst är Lindholmen underbart!! Måste se till ...Ja, visst är Lindholmen underbart!! Måste se till att få aktivio dit, när hälften av klasserna körs av oss som kör pulsbaerat, all the way. :-)<br /><br />Daniel, ska du definitivt prova. Fördelen gentemot andra gruppträningar är att det krävs ingen koordination, ingen ser hur tungt/lätt du kör. Du bestämmer det själv. Det enda du behöver egentligen, är att om du vill ha ut det som vi som instruktörer vill få er att göra, är att lyssna och anpassa det till din egen ansträngningsförmåga.Andershttp://sportlifecykel.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-13981915662134628522010-02-10T21:44:53.836+01:002010-02-10T21:44:53.836+01:00Jag är en av dem där killarna som inte gillar trän...Jag är en av dem där killarna som inte gillar träna i grupp. Vet inte riktigt varför? Kan vara tävlingsmänniskan i mig som stressar när jag tränar tillsammans med andra? <br />Har dock aldrig testat spinning men alla verkar ju gilla det så jag får nog testa på det vid tillfälle :)Danielhttps://www.blogger.com/profile/17031945326248263046noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1776394188760486958.post-3943551768101157672010-02-10T21:22:50.535+01:002010-02-10T21:22:50.535+01:00Wow, får jag låtsas att jag är trendsättare nu? :)...Wow, får jag låtsas att jag är trendsättare nu? :) <br /><br />Bra kört och kul att du kan inspirera till pulsträning, mer sånt till folket!Mirandahttps://www.blogger.com/profile/10121300719560136237noreply@blogger.com