Progressiv distans med teknikfokus

Eller tempopass eller vad man nu vill kalla det. Lite fart iallafall. Först två stycken lugna uppjoggskilometrar. Därefter två stycken kilometrar lite snabbare följt av två stycken ännu lite snabbare och till sist två kilometer något långsammare än jag snittade i lördags. Tvåkommatre kilometer nedjogg på det och jag var framme på jobbet.


Benen tyckte att det var ok med lite fart. Det var alldeles lagom så som det blev. Jag försökte fokusera lite extra på teknik vilket ju brukar gå lite lättare när jag springer i lite tunnare skor. Jag älskar mina Hyperspeed! Bästa köpet på länge. Tänk att det kan vara sådan skillnad på sko och sko. Visserligen lite olika typer av sko, men ändå. Från noll löpkänsla till massvis av löpkänsla.