Ben och core låg fokus på som vanligt, men axlarna fick också jobba lite lätt. Kettlebelltolvan var min kompis i samtliga övningar idag. Svingar, tåhävningar, knäböj, utfall, marklyft, framåtlutad enhandsrodd, drag mot hakan, draken och russian twist var utmanarna. Fast vissa övningar är alldeles för lätta med tolvan och jag får köra många reps för att känna något. Måste verkligen skaffa en sextonkilos.
Nyinköpt te (roiboos mynta) och ostmackor avslutar helgen. Imorgon ska det springas!
Åh,vilken liten söting han är! Men det är klart med en så fin mamma förstås! Härligt att du kan träna hemma!
SvaraRaderaja, det lär ju dröja innan den lilla (söta) plutten väger 16kg... Men du, en kettlebell är ju betydligt billigare än ett gymkort så det är klart att du ska ha en!
SvaraRaderaSötsixten!
SvaraRaderaDu ÄR stark och dessutom har du en sötnos att vila ögonen på! :-)
SvaraRaderaTror nog att Sixten gillar även en svettig mamma :). Kanske ska ta och köpa mig en kettlebell.. verkar vara grym träning.
SvaraRaderaNu är det ju ett tag sedan... Men jag minns amning som något som gjorde mig dåsig. Imponerande att du kommer igång igen!
SvaraRaderaSötunge och starkmorsa!! Härligt att kuta i morrn va?! Heja du!
SvaraRaderaHan är söt som socker och du är en start mama :)
SvaraRaderaHärligt!
SvaraRaderaHemmaträning rules!
Vilken fin form du ser ut att va i igen och så söt han är lille Sixten!
SvaraRaderaTack för pepp och snälla ord (som vanligt)!!
SvaraRaderasnyggt linne du har! var ute i hudiksvall och letade träningskläder både för inne och ute i lördags med ett kass resultat. Jag vill ha mer färg än vad marknaden erbjuder :)
SvaraRaderaHaha vad söt han var i mysbyxorna och sockarna :)
SvaraRaderaDet märks knappast att du nyss har varit gravid. Imponerande